Bỏ 3 phút để đọc – học được 4 cách chăm sóc da mụn

Các bước chăm sóc da mụn Doctor OZ

Da mụn luôn luôn đòi hỏi một sự chăm sóc đặc biệt từ các nàng, đặc biệt là với các nàng bị cả mụn và thâm. Cách chăm sóc da mụn và thâm như thế nào? Hãy bỏ 3 phút để đọc hết bài viết này nhé!

1. Trạng thái của làn da đang bị mụn của bạn.

Da có mụn thường là do tình trạng tiết dầu nhiều và vệ sinh không đúng cách, gây bít tắc lỗ chân lông. Tùy từng loại mụn mà làn da có những trạng thái khác nhau từ nhẹ đến nặng, thậm chí là bong tróc.

Da có mụn thường đòi hỏi một chế độ chăm sóc đặc biệt hơn cả.
Da có mụn thường đòi hỏi một chế độ chăm sóc đặc biệt hơn cả.

Thường khi bị mụn, ta sẽ thấy có những triệu chứng rõ ràng như sau:

  • Da sưng, đỏ thành từng vùng giống như các ổ viêm;
  • Nếp nhăn xuất hiện, lỗ chân lông hiện rõ;
  • Da mặt luôn trong tình trạng nóng rát, khó chịu thậm chí là đau đớn;
  • Da dễ bị kích ứng do hệ miễn dịch suy yếu;
  • Da khô hoặc rất dễ bị khô.

Vậy cách chăm sóc cho làn da đang gặp quá nhiều vấn đề này là như thế nào?

2. Bốn bước trong cách chăm sóc da mụn không thể thiếu

2.1. Làm sạch sâu làn da

Rửa mặt 2 lần/ngày vào mỗi sáng và tối trước khi đi ngủ là cách tốt nhất để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn ra khỏi làn da. Việc này giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng, hạn chế tình trạng tắc nghẽn, bí bách bụi bẩn và gây ra mụn. Đồng thời, nếu bạn không thực hiện bước này chỉn chu, da sẽ khó thẩm thấu các sản phẩm trị mụn mà bạn sẽ sử dụng ở những bước sau đó.

  1. Nên ưu tiên sữa rửa mặt chứa các chất axit salicylic, benzoyl peroxide.
  2. Nên làm sạch da mặt bằng nước ấm để sữa rửa mặt dễ thẩm thấu vào da, sau đó dùng nước lạnh rửa lại để se khít lỗ chân lông.
  3. Có thể dùng muối sinh lý rửa mặt giúp kháng viêm và giảm sưng mụn. Dùng 2-3 lần/tuần để hạn chế chất nhờn sản sinh.
Đừng bao giờ quên bước rửa mặt - bước đầu tiên và cũng là bước quan trọng nhất bạn nhé!
Đừng bao giờ quên bước rửa mặt – bước đầu tiên và cũng là bước quan trọng nhất bạn nhé!

2.2. Sử dụng toner sau bước rửa mặt.

Trong toner có chứa các AHA như: latic, glycolic, malic hay salicylic acid… Công dụng của toner là  đẩy lùi các tế bào chết, sản xuất collagen và khiến da mịn màng hơn. Dùng sau sữa rửa mặt để giúp da cân bằng độ PH tốt nhất. Ngoài ra, có loại toner cho da nhờn mụn còn có tác dụng se khít lỗ chân lông rất tốt nữa đấy!

Dùng toner là một trong những cách chăm sóc da mụn hiệu quả mà ít ai biết được.

>>> Xem ngay: Cách chọn Toner chính xác theo da bạn cần phải biết

2.3. Cấp ẩm cho làn da của bạn

Đây là một bước rất cần thiết vì độ ẩm của làn da là một trong những yếu tố cực kì quan trọng không thể bỏ qua.

Tuy nhiên, tùy theo tình trạng da của bạn hiện tại, hãy cân nhắc thật kĩ như sử dụng bước này kèm theo sản phẩm trị mụn của bạn về mức độ tương thích hay có gây kích ứng nếu sử dụng chung hay không.

Độ ẩm của da còn phụ thuộc vào lượng nước bạn uống vào mỗi ngày nữa đấy!
Độ ẩm của da còn phụ thuộc vào lượng nước bạn uống vào mỗi ngày nữa đấy!

2.4. Sử dụng Serum – Tinh chất trị mụn

Đây là bước “treatment” cho da của bạn. Khi đã bị mụn rồi, da bạn cần phải nhận được sự can thiệp từ các sản phẩm trị mụn. Đừng bao giờ cố nghĩ rằng mụn sẽ tự hết – điều khó thật sự rất khó xảy ra.

Sau khi thực hiện chăm sóc da với các bước nêu trên, hãy sử dụng Serum trị mụn để da được làm lành lại các tổn thương.

Sử dụng Serum trị mụn để triệt tiêu nỗi lo về làn da đang ngày càng tệ đi của mình bạn nhé!

3. Các lưu ý quan trọng trong quá trình chăm sóc da mụn và thâm

  • Ngủ đủ giấc (8 tiếng/ngày), tránh thức khuya sau 23 giờ. Nếu không da sẽ kích thích các tuyến bã nhờn. Sau đó khiến da yếu đi, dễ sinh mụn và làm giãn nở lỗ chân lông.
  • Hạn chế ăn đồ cay, nóng, gia vị đậm, các loại đồ ngọt, béo hoặc nước có gas… Đây là thực phẩm nhiều đường, dễ sinh mụn và kích thích lỗ chân lông nảy nở. Thay vào đó hãy tăng cường ăn những thực phẩm làm đẹp da nhiều chất xơ nhé!
  • Sử dụng giấy thấm dầu để đảm bảo da không bị bóng nhờn. Đồng thời, đeo khẩu trang và sử dụng kem chống nắng để ngăn chặn các tia tử ngoại và bụi bẩn.
  • Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Dùng kem dạng gel thích hợp hơn cho làn da nhờn mụn.
  • Hạn chế trang điểm vì có thể gây bí lỗ chân lông, nổi mụn. Tẩy trang đúng cách mỗi ngày ngay cả khi bạn không sử dụng mỹ phẩm trang điểm.
  • Giặt sạch ruột gối, ga trải giường, vỏ bọc gối và vệ sinh nệm phòng ngủ 2 – 4 tuần/lần. Môi trường sống không sạch sẽ và nhiều vi khuẩn làm bạn không thoải mái mỗi tối. Cơ thể không tốt cũng làm làn da bạn trở nên nhợt nhạt thiếu sức sống. Vi khuẩn phát triển gây mụn sau mỗi sáng ngủ dậy.

Trên đây là 4 bước chăm sóc da mụn quan trọng dành cho bạn, hãy làm theo mỗi ngày để nhanh chóng trị sạch mụn và thâm, từ đó sớm lấy lại được làn da láng mịn của mình bạn nhé!

XEM THÊM: